Matdagbok är en gratis app för måltidsmakrospårning som gör skapandet av din måltidsdagbok lättare och stressfri. Det låter dig hålla reda på dina dagliga måltider samt mellanmål för nuvarande och alla kommande veckor på ett enkelt sätt. Du kan också konsultera din matdagbokskalender från de senaste veckorna.
För en månadsavgift är det möjligt att länka din partner och dela din matplanering direkt.
Denna dietspårare är ett praktiskt verktyg för både små och stora familjer att hantera sin veckomenykalender och matdagbok, om du är på diet (t.ex. keto, whole30, gafflar över knivar, medelhavskost ...) eller inte.
Matjournalen
- Svep för att gå till nästa eller föregående vecka
- Klicka på en måltid för att ange detaljerna. Allt är valfritt
- Tryck länge på en måltid för att flytta den till en annan dag eller byt ut den mot en annan måltid
- Definiera kategorier för måltider. Dessa kan användas i måltidsreglerna
- Välj en ingrediens från en förinstallerad lista eller ange fritt en med kalorier och GI (glykemiskt index)
- Om du inte vill se frukostarna, luncherna eller middagarna kan du gömma en eller flera av dem i inställningarna
- Alla måltider sparas i minnet så du behöver inte alltid ange det fullständiga namnet utan helt enkelt välja det från en lista
- Dela din kostdagbok med vänner eller familj
- Det finns också en extra lista över måltider som ännu inte är planerade
- Måltidsförberedelse
- Hålla reda på snacks
Privacy Policy: https://www.jojo-apps.com/food-diary-privacy-policy
Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/