Food Diary — це безкоштовна програма для відстеження макросів їжі, яка полегшує створення щоденника прийому їжі та полегшує його. Це дозволяє вам легко відстежувати ваші щоденні прийоми їжі, а також закуски на поточний і всі наступні тижні. Ви також можете ознайомитися зі своїм календарем харчового щоденника за останні тижні.
За щомісячну плату можна зв’язати свого партнера та миттєво поділитися своїм плануванням харчування.
Цей пристрій для відстеження дієти є зручним інструментом як для малих, так і для великих сімей, щоб керувати своїм тижневим календарем меню та харчовим щоденником, якщо ви дотримуєтеся дієти (наприклад, кето, ціле 30, вилки над ножами, середземноморська дієта...) чи ні.
Харчовий щоденник
- Проведіть пальцем, щоб перейти до наступного або попереднього тижня
- Натисніть на страву, щоб ввести деталі. Все необовязково
- Тривале натискання на страву, щоб перенести її на інший день або замінити іншою їжею
- Визначте категорії страв. Їх можна використовувати в правилах харчування
- Виберіть інгредієнт із попередньо завантаженого списку або вільно введіть його з калоріями та ГІ (глікемічним індексом)
- Якщо ви не хочете бачити сніданки, обіди чи вечері, ви можете приховати один або кілька з них у налаштуваннях
- Усі страви зберігаються в памяті, тому вам не потрібно завжди вводити повну назву, а просто вибрати її зі списку
- Поділіться своїм щоденником дієти з друзями чи родиною
- вести облік перекусів
інше
- Роздрукуйте гарний огляд огляду меню
- Темний режим
- Поділіться програмою з друзями або родиною
- Спільне використання з партнером
Політика конфіденційності: https://www.jojo-apps.com/food-diary-privacy-policy
Умови використання: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/